Köpölyözés

Harang alakú üveg vagy műanyag edénnyel történik. Az edény belsejében vákuumot hozunk létre melegítéssel vagy köpöly-pisztollyal. Az izmok, fasciák közötti kóros tapadásokat oldja, a rétegek elmozdíthatóságát segíti, a vérkeringést javítja, vérbőséget okoz. Csökkenti a kóros izomfeszülést.